先月は残念ながら目標の4回更新はなりませんでした。すみませんm
言い訳を言うなら、（特に）後半は非常に忙しかったんです。寝る時間もあまり無くて、起きているときは仕事の資料を作るか、ジムで走っているか、部屋で筋トレをしているかのどれかでした。
最近いたって熱心な運動の効果はなかなか良好で、1ヶ月前より（おそらく3kgくらい）体重が減って、なおかつ体つきが以前にまして良くなりました。
目標は腹筋を割ることと、ちょうど同じくらいの体格をしているであろうフェザー級の格闘家のようなプロポーションになること。ここ2－3日はいささか食べ過ぎて後悔していますが、今日からまたアメリカに戻ってストイックな生活を始められるので、一気にスパートをしたいと思います。
次の目標は、7月末の帰国までにマイナス2kg。元々太っていない私にとって、その後は運動を減らさずに食事を少し増やして、体重を維持しながら、体脂肪を落として筋肉を増やせれば良いかなという風に思っています。
さて、今回は6月末から1週間ばかり日本に滞在しました。5月末に帰国したときと違って、日本は梅雨の真っ只中で、とてもジメジメしてました。気温はそれほど高くないのに、なぜか暑くて、その気候にすっかり慣れてしまっていた去年までの私は「雨が多いな」くらいであまり気にならなかったのですが、快晴＆夏真っ盛りのアメリカ（間違いなく1年で一番いい時期）から梅雨の東京へ舞い戻ると、さすがにゲンナリしました。。
夜の東京（というか自宅近辺）を走ろうとランニング用のセットも持って帰ったのですが、走れたのは1週間で3回だけ。うち1回は途中で雨に降られるし。。という事であまり天候に恵まれない今回の帰国でした。
帰国して良かったのは友人の結婚パーティーに参加できたこと。中学3年のちょうど青春のピーク時（魔法にかかったような冬がその昔にあったのです）に一番仲の良かった友人（その友人だけが知っている私の過去が色々とあります。彼がそれを覚えているかは置いておいて）で、何と言うか、すごく感慨深いものがありました。去年の（自分の中での）再会ブームの時期に運よく再開することが出来たのがきっかけで、貴重な交友関係を再開することになり、そんなおめでたい場に参加できたことを嬉しく思っています。本当におめでとう＆末永くお幸せに。
（ちなみに会場で10年ぶりくらいに会った同窓生の多くから「噂は聞いてるよ。社長になったんでしょ」とか言われ、どんなフィクションが広まっているのか、かなり心配になりました。。）
一方で、日本で会いたかった人たちとの調整が上手くいかないことが度々あり、少しやり残し感のある滞在でもありました。仕事で忙しかったのが理由として大きいのですが、次はきちんと事前に調整をしておこうと思いました。なので今回会えなかった皆さん、次に必ず会いましょう＆今回はスミマセンでした。
おまけに最終日にはゴルフに行く予定が、（自分の都合で日程を決めてもらったのに）まさかの寝坊で参加できず。。。
米国との会議などで朝方に起きるのは慣れていたのですが、睡眠不足が祟って、、、というわけで本当に申し訳ございませんでした。
今週前半はおそらく忙しい日が続きそうです。立て続けに打合せが入っているし、資料も結構作らないといけません。というわけでこのフライトでも作業をしてましたし、向こうのホテルに着いた後も仕事が待っています。でも、今週末には遊びでニューヨークへ行ってきます。私にとってこれが初NYなんですね。個人的に行きたいのはMOMAとグラウンド・ゼロ。あとはよく分かりません。なのでNYに行った事のある皆さん、必見スポットがあれば教えてもらえると嬉しいです。
言い訳を言うなら、（特に）後半は非常に忙しかったんです。寝る時間もあまり無くて、起きているときは仕事の資料を作るか、ジムで走っているか、部屋で筋トレをしているかのどれかでした。
最近いたって熱心な運動の効果はなかなか良好で、1ヶ月前より（おそらく3kgくらい）体重が減って、なおかつ体つきが以前にまして良くなりました。
目標は腹筋を割ることと、ちょうど同じくらいの体格をしているであろうフェザー級の格闘家のようなプロポーションになること。ここ2－3日はいささか食べ過ぎて後悔していますが、今日からまたアメリカに戻ってストイックな生活を始められるので、一気にスパートをしたいと思います。
次の目標は、7月末の帰国までにマイナス2kg。元々太っていない私にとって、その後は運動を減らさずに食事を少し増やして、体重を維持しながら、体脂肪を落として筋肉を増やせれば良いかなという風に思っています。
さて、今回は6月末から1週間ばかり日本に滞在しました。5月末に帰国したときと違って、日本は梅雨の真っ只中で、とてもジメジメしてました。気温はそれほど高くないのに、なぜか暑くて、その気候にすっかり慣れてしまっていた去年までの私は「雨が多いな」くらいであまり気にならなかったのですが、快晴＆夏真っ盛りのアメリカ（間違いなく1年で一番いい時期）から梅雨の東京へ舞い戻ると、さすがにゲンナリしました。。
夜の東京（というか自宅近辺）を走ろうとランニング用のセットも持って帰ったのですが、走れたのは1週間で3回だけ。うち1回は途中で雨に降られるし。。という事であまり天候に恵まれない今回の帰国でした。
帰国して良かったのは友人の結婚パーティーに参加できたこと。中学3年のちょうど青春のピーク時（魔法にかかったような冬がその昔にあったのです）に一番仲の良かった友人（その友人だけが知っている私の過去が色々とあります。彼がそれを覚えているかは置いておいて）で、何と言うか、すごく感慨深いものがありました。去年の（自分の中での）再会ブームの時期に運よく再開することが出来たのがきっかけで、貴重な交友関係を再開することになり、そんなおめでたい場に参加できたことを嬉しく思っています。本当におめでとう＆末永くお幸せに。
（ちなみに会場で10年ぶりくらいに会った同窓生の多くから「噂は聞いてるよ。社長になったんでしょ」とか言われ、どんなフィクションが広まっているのか、かなり心配になりました。。）
一方で、日本で会いたかった人たちとの調整が上手くいかないことが度々あり、少しやり残し感のある滞在でもありました。仕事で忙しかったのが理由として大きいのですが、次はきちんと事前に調整をしておこうと思いました。なので今回会えなかった皆さん、次に必ず会いましょう＆今回はスミマセンでした。
おまけに最終日にはゴルフに行く予定が、（自分の都合で日程を決めてもらったのに）まさかの寝坊で参加できず。。。
米国との会議などで朝方に起きるのは慣れていたのですが、睡眠不足が祟って、、、というわけで本当に申し訳ございませんでした。
今週前半はおそらく忙しい日が続きそうです。立て続けに打合せが入っているし、資料も結構作らないといけません。というわけでこのフライトでも作業をしてましたし、向こうのホテルに着いた後も仕事が待っています。でも、今週末には遊びでニューヨークへ行ってきます。私にとってこれが初NYなんですね。個人的に行きたいのはMOMAとグラウンド・ゼロ。あとはよく分かりません。なのでNYに行った事のある皆さん、必見スポットがあれば教えてもらえると嬉しいです。
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